【岡崎市の整体院浅井】体が凝る最大の原因は、1に姿勢、2に姿勢、3,4も姿勢、5に姿勢といえるほど、凝る原因は姿勢からだと思います!

体が凝る最大の原因は、1に姿勢、2に姿勢、3,4も姿勢、5に姿勢と

言ってよいほど、姿勢、1つで体にこりは寄せ付けなくなります!

いかに凝らない姿勢、凝らない、椅子の座り方、凝らない、立ち方、

体が不快と感じない姿勢とはどんな姿勢か、少々の体、首、腰、

足の位置、角度、度数を微妙に変え続け、自分が一番楽でいることが

可能な姿勢を研究に、いかにしたら、自分は体を凝らないか知り続ける

達人になってください!私はその達人だとおもいます!

その達人から1つ言わせていただくと、その答えは楽になる姿勢は

人や場合によっては不快な思いをさせる場合もあるが、当たり前でなく、

ちょっと非常識な姿勢こそ、楽になる体が凝らない姿勢の答えが潜んで

いると私は思ってます!人と違う道行くほど、リスクはあるが、人とは

違う結果も待ち構えていると感じます!今日も1日happyな1日になりますように!

 

毎晩、夜中9時~11時頃になると何かを食べたくなってきて

いつも食べるものが、お菓子になりつつありますが

今日は97KGは切れなかったが明日こそは必ず切ります!

一度食べるペースを狂わすと、ダイエットに向けて体、腸、思考、を軌道修正

するのに少々手間がかかるので、気をつけたいところですね!

これから、自分の気持ちとは関係なく、付き合いで食べなければならなくなった時ほど

よく考えて、自分は自制する姿勢を保てるような精神、心、脳、行動、言動が

できるように準備したいと思います!

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