体重が急激に減り
施術方法も少々変化を
していこうと考えているところです！
もしも、私の施術で体重の圧が
弱くなったなとお感じの方みえましたら
ひじでなく、ひざを使った
強圧の施術も交えて施術を
させていただきますので
おっしゃってくださいね！
タイランドでは本当色々な
手法の技を学んできていますので
私がどんな体重になったとしても
私の施術方法は徐々に変化してまいりますので
どうぞこれからもよろしく
お願いいたします！
元気が出る！？ダンス（笑）
昨夜は○活をして惨敗でしたが
得るものが大きくとても
深い学びでした！
帰り道にメリケンさんで
楽しい時間を少々過ごし
帰りました！
昨日の体重 ８９．１ＫＧ
本日の体重 ８８．７ＫＧ
ダイエット －０．４ＫＧ
9/30目標 ７９．９ＫＧ （水を６ｌ以上飲む！）
体重あと －８．８ＫＧ
7/11の体重 １０８. ２K G
現在の体重 ８８．７KG
－１９．５ｋｇ達成！
どうやってやせてるの？
と聞かれたので
朝と夜と昼にサプリメントと
プロテインと水を２，３ｌ以上飲んで
お腹すいたらそのつど食べて
いるだけですと
答えています！！！
あとはダイエット整体と
岩盤サウナ！
昨夜は仕事で失態がありましたが
挽回して、しっかり、気を引き締めたいと
思います！ご迷惑おかけして
誠に申し訳ございませんでした。
まずは、基本のマインドセットを
しっかりとしなおして
今日からまたまじめに
施術にまい進していきたいと思います！
本日からもどうぞ、
整体院浅井のご利用を
変わらずよろしくお願いいたします！
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