バレーボールで着地時足首の捻挫した!筋肉が疲労しているのに筋トレをして筋肉を2倍疲労させている方必見!【愛知県岡崎市の整体院浅井】

やはり食べ放題へ行ってしまい、

食べ放題で食べすぎてしまったあとの

体重コントロール、食欲コントロールは

なかなか自分の心と感情だけでの

平常正常食欲ダイエットモードへ

戻すには大変だと今日の体重を測って

確信いたしました!


整体院浅井をいつでも雰囲気よく踊れるように

インスタントミラーボールも設置してダンスクラブぽくもしてみました!

先日からのお客様の話で体痛くなる瞬間などを聞いてみて

結構それわかるという方も多いと思いますので

その様に痛みが共感できる方の症状をお持ちの方は是非

整体院浅井の整体を受けて体の痛み、不調の改良へお越しくださいませ!

まずは、足首の捻挫、バレーボールの着地する時に足首の捻挫をして

足首、かかと、ふくらはぎがパンパンで痛い!という方はみえませんか?

介護のお仕事をしており、患者さんを抱きかかえたり、ベッドから車椅子へ

体を移したりして、腰や背中やお尻や腕が常に疲れている、腰がとにかく痛い!

と体が泣いていらっしゃる方はみえませんか?

あとは、細かい作業を丁寧に行わないといけない為に肩こり、首コリ、背中が

痛くなり、自然と猫背になってきてしまう長時間神経を使い集中して作業を

されていらっしゃる方は背中、肩が首がカチコチになっておりませんか?

または、長時間の作業で脳や頭や目に疲労が溜まっていませんか?

そいいう場合こそ、即座に今日、今スグにでも整体院浅井の腱、筋肉整体を

受けにお越しくださいませ!!

また、仕事で細かい作業や重たいものを持ったり、家に帰ったら、主婦のお仕事で

重たいものや体にムチを打って寝る間も惜しんで家事作業もして

更に、腕立てやバーベルをもって筋肉トレーニングなどをされていらっしゃる方は

みえませんか?その様な方はの筋肉はとにかく筋肉が過度な疲労状態にあるので

とにかく筋肉を休ませる事が一番筋肉が喜ぶのでしっかり睡眠をとって

寝て頂きたく思います!できれば、雰囲気の良いホテルなので気分良く時間を気にせず

身と心を完全リフレッシュさせることに集中して頂くことも1つの体に栄養よい

よい事ですので!あまり、頑張り過ぎない努力をする計画、行動をして頂けたらなと

思います!

2月も残りあと7日1週間となりました!

2月は他の月と比べて、2,3日短いですが、頑張って記憶に残る2月にしたいですね!

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