最近タイで整体の修行中に
ある日突然天から降ってくるという
感覚があり、天から降ってきた瞬間
から一気に今まで悩んでいた事が
全て解決していき全てが上手くいく
瞬間があったのですが、
昨夜実はそういう感覚がありました。
それは、やはり楽して腹筋を鍛える方法を
日々考えていたのですが、昨夜突然天から
降って湧いたように、１０ｋｇの重りをお腹に
置いたまま寝れば寝ている間に腹筋が鍛えられる
という考えでした。
そのようにした結果、やり始めた瞬間からは
脳の痛みがどんどん消えていきました。
それから、腹筋が１０ｋｇの重りで圧迫されていく
時間が長くなっていくにつれて、耳鳴りがしてきました。
耳鳴りになる方法は内臓や全身の筋肉が硬直していく
たびに耳と内臓につながっている配線が引っ張られて
耳が異常信号を出している状態なんだなと耳鳴りで
苦しまれている方の気持ちがわかりました。
そして、朝方に数時間程１０ｋｇの重りをお腹に乗せて
お腹を重りで圧迫させたのちに、整体院の全身の姿見で
自分の姿を見たらなんと、少し背が伸びているような感じが
自分の姿から異変を感じ、院内にある昔学校の保健室に
置いてあった身長計で身長を測定してみたら
なんと身長が２ｃｍ程、伸びていました。
身長が伸びが要因を考えてみると、お腹がだらしなく、
ドローンとしていた腹筋が１０ｋｇの重さを長時間お腹を
圧迫した結果腹筋がコンパクトにまとまった分
たるんでいた腹筋が縦にたった事でそのたった腹筋分が
身長を伸ばしてくれたのではないかと感じております。
腹筋を鍛える事で、脳の痛み、脳から感じる嫌な信号
耳鳴り、身長が２ｃｍ伸びた、実は、肩こりも楽になり、
尿の出がもの凄く快調になったり、便の出も快調になったり。
更には生殖部が更に元気になった。という結果をいまのところ
感じております。
１０ｋｇの重りをつけて、ランニングをしよいうとしたり、
１０ｋｇの重りをつけて、スポーツジムでジムトレーニグをしようと考えたり
１０ｋｇの重りをつけて、スケートボードやダンスを公園でしようと考えては
おりますが。
一番楽で手軽で誰でも簡単に腹筋を鍛える方法は
１０ｋｇの重りをお腹に乗せて寝るだけで！
これが最強なのではないかと感じてところです！！
ただし、やはり、これだけでは腹筋も脳も、各臓器も
疲れてしまい、老化のスピードも早まるので、
内臓整体や生殖器整体も受けていくことで
ストレスまみれの現代社会や
乱れた飲食やタバコや活性酸素、寝不足
疲労の塊など
で被害を被って自分の体が健康なのか？
不健康なのか？わからなくなって来ている
方もみえると思います！
脳がずーとぼーとしている
足元がフワフワしている
疲れが取れないなどから
胃腸の不調や
昔からのスポーツで痛めた
捻挫、怪我、古傷がいまでも
痛むなどでお悩みの方など
ご来院お待ちしております！
２４時間営業の
岡崎市の整体院浅井
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