お客さんの中で
小中高と勉強をして来なく
突然会社から国家資格の為に
勉強をしているのですが
どうしても
頭が痛くなり、勉強もできなく
どうしたら、一瞬でリフレッシュ
できるのは方法について
調べてみました。
結果
一瞬でリフレッシュする方法は
親指の爪をリフレッシュするまで押し続ける
脳で森林や鳥の声や滝の音など
一瞬でリフレッシュできる
そんな雰囲気をイメージします。
自然の音声アプリも使うことで
更に脳で色濃く森林のイメージを
描く事ができより一瞬で
リフレッシュが可能となります。
また、睡眠が足りていな事が
リフレッシュできない理由にも
なるのでお昼休み２０分程度で
午前中の疲労を帳消しにしてくれる
効果があるので昼寝はおすすめですね！
あとは
ピンク色の花の匂いをイメージして
鼻でピンク色の花の匂いを吸って
老廃物を鼻から出すを
繰り返しリフレッシュするまで
行います。
家の中に家族や好きな車やバイクや
ペットなどの写真を金ピカか額縁に飾り
眺める。
金ピカでランプを部屋に飾る
新しく元気な植物を部屋に飾る
などの方法がありました！
一瞬でリフレッシュしなければ
おかしくなってしまう精神状態に
なりそうになったときは是非
お試しくださいませ！
本日も２４時間営業でご来院を
心よりお待ちしております。
２４時間営業の
岡崎市の整体院浅井
４４４－０８５８
愛知県岡崎市上六名２－２－８
０５６４－７４－７７３３
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