昨日の朝は猫の散歩をしました。
猫のいつもと違うルートで散歩を
したいようでした。
ゆるく、ダイエット中です。
体重測定をました。
ダイエット９日目
4月2４日（金）ダイエット
体重 １０１．２ｋｇ
BMI ３０．７
体脂肪 ３０．７
内臓脂肪 １６．０
ダイエット９日目
4月2５日（土）ダイエット
体重 １０２．４ｋｇ
BMI ３１．１
体脂肪 ３１．５
内臓脂肪 １６．０
ダイエット１１日目
4月2６日（日）ダイエット
体重 １０１．６ｋｇ
BMI ３０．８
体脂肪 ２９．９
内臓脂肪 １６．０
４月２７日の目標体重
１０１．０ｋｇ
やること目標
１時間踊って汗だくになる！
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