今日は女性から多く頂きました質問
むくみを取る方法をお伝えいたします！
むくみを取る方法
１ 両足を椅子、壁に乗せる
２ むくんでる顔の部分をマッサージする
３ 緑野菜、添加物無フルーツ、玄米など体にいいものを食べる
４ 水、白湯を飲む、半身浴をする
がお勧めです！
個人的には白湯を飲んで暑いお湯で半身浴もしくは、全身浴、
サウナに入るなどを行ってます！
整体院浅井では、むくみを取る施術も行っており
ふくらはぎ、顔、など気になるむくみ場所がむくみにくくなる
施術を受けて頂けますのでむくみが気になる方は
是非一度、お試し整体院浅井のむくみ整体をお試しくださいませ！
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